Wandern, Waldbaden und das ABC des Glücks
Let ´ s Go * Be Happy ist das Motto dieser Wanderrunde. Im Tal der Wiesent sowie im Bergmischwald des Gebürgs wird nicht nur gewandert und gewaldbadet - an besonderen Orten auf der Tour wird Halt gemacht, um neben entspannenden Waldgeräuschen neuesten (wissenschaftlichen!) Erkenntnissen zum "ABC des Glücks" zu lauschen.
Die Tour ist Teil eines kleinen Wanderzyklus zu Themen der Glücksforschung* und positiven Psychologie*.
Eine Let ´ s Go * Be Happy Wanderung dauert ca. 3 Stunden bei einer Weglänge von ca. 6-8 Kilometer. Ein paar Anstiege im "Gebürg" sind unvermeidlich, können aber von jedem Normal-Wanderer problemlos bewältigt werden. Das "ABC des Glücks" findet in der Art eines Draußen-Seminars statt - an weitgehend windgeschützten Plätzen, bitte an geeignete (wärmende?) Kleidung -je nach Wetterlage- denken.
Die Teilnahme an der Auftaktwanderung des Go*Happy Zyklus ist kostenlos, aber nicht umsonst:)
Eine Tour kann jederzeit individuell vereinbart - aktuelle Fixtermine als PDF unten sowie rechts bei Aktuell >
*u.a. von/über Ed Diener (The Science of Well-Being), Martin Seligman (Authentic Happiness/Der Glücksfaktor , Flourish), Sonja Lyubomirsky (The How of Happiness), Elizabeth Dunn/Michael Norton (Happy Money)